Bimtek Kesehatan Mental Guru : Strategi Mengelola Stres dan Burnout dalam Mengajar

Kegiatan Bimbingan Teknis (Bimtek) Kesehatan Mental Guru dengan tema Strategi Mengelola Stres dan Burnout dalam Mengajar telah sukses dilaksanakan pada Senin, 24 Februari 2025, di Ruang Guru SMAN 1 Semin. Acara ini menghadirkan narasumber Rukhmi Nur Aini, S.Tr.Par., M.M., yang memberikan wawasan dan strategi dalam menghadapi stres serta burnout dalam dunia pendidikan. Melalui bimtek ini, para guru diberikan pemahaman mendalam mengenai faktor-faktor penyebab tekanan kerja, dampaknya terhadap kualitas pengajaran, serta teknik-teknik praktis untuk menjaga kesehatan mental agar tetap optimal dalam menjalankan tugas sebagai pendidik.

Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk membekali guru dengan keterampilan dalam mengelola stres agar dapat menciptakan lingkungan belajar yang lebih nyaman dan kondusif. Manfaat yang diharapkan dari bimtek ini adalah meningkatnya kesadaran guru terhadap pentingnya keseimbangan emosional dan mental, serta kemampuan mereka dalam menerapkan strategi manajemen stres secara efektif.

Dengan adanya bimtek ini, diharapkan para guru dapat lebih siap menghadapi berbagai tantangan dalam proses pembelajaran, meningkatkan produktivitas, serta menjaga semangat dan motivasi dalam mendidik siswa di SMA Negeri 1 Semin.